Ist eine Schultersteife ärztlich abgeklärt, geht eine Massage auf die umliegende Muskulatur ein und stützt das Wohlbefinden. Ob sie für Ihre Situation passt, besprechen Sie vorab mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt. Im Massage Zentrum Oberglatt stimmen wir die Behandlung bei Bedarf mit Ihrer ärztlichen Betreuung ab.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Schulterschmerzen – was eine Massage beitragen kann
Schulterschmerzen entstehen durch muskuläre Überlastung, Fehlhaltung oder Dysbalancen und schränken die Bewegungsfreiheit deutlich ein. Im Massage Zentrum Oberglatt kommen gezielte Techniken zum Einsatz, die auf Schultermuskulatur und umliegendes Gewebe eingehen.
Warum die Schulter so anfällig ist
Die Schulterregion ist von vielen Muskeln umgeben, die gleichzeitig Stabilität und Beweglichkeit sichern. Supraspinatus, Infraspinatus, grosser Brustmuskel und Trapezius geraten durch einseitige Belastung, dauerhafte Schreibtischarbeit oder sportliche Überlastung in erhöhte Spannung. Muskuläre Dysbalancen begünstigen Schulterbeschwerden und schränken die Beweglichkeit des Schultergelenks ein. Die therapeutische Massage geht auf diese Muskelgruppen ein, spricht myofasziale Spannungen an und verbessert das Körpergefühl in der Schulterregion. Das Massage Zentrum Oberglatt klärt vor jeder Behandlung die Beschwerdelage.
Therapeutischer Ansatz
Behandelt wird der ganze Gürtel
Die klassische Massage lockert Schultermuskulatur, Nacken-Schulter-Übergang und oberen Rücken und verbessert die Durchblutung. Die therapeutische Massage geht gezielt auf myofasziale Schmerzpunkte ein, die häufig in Schulter, Arm oder Nacken ausstrahlen. Die Bindegewebsmassage mobilisiert das Bindegewebe der Schulterregion und wirkt reflektorisch auf tiefere Strukturen.
Hinweis
Bei anhaltenden Schulterschmerzen, bei Schmerzen nach Sturz oder Unfall sowie bei Verdacht auf strukturelle Ursachen wie ein Schulterimpingement empfehlen wir vor der Massage eine ärztliche Abklärung. Strukturelle Schäden behebt eine Massage nicht. Teilen Sie uns alle bekannten Diagnosen mit.
Methoden, die bei Schulterbeschwerden greifen können
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Therapeutische Massage
wiederkehrende Verspannungen im Rücken eingeschränkte Drehbewegung im Nacken Schultern, die nach Stunden vor dem Monitor brennen
Zur Behandlung
Thai-Massage
allgemeine Steifheit ohne einen einzelnen Schmerzpunkt eingeschränkte Beweglichkeit an Hüfte und Schultern verkürzte Beinrückseite bei viel Sitzen
Zur Behandlung
Sportmassage
harte Waden nach längeren Läufen Schultergürtel, der vom Krafttraining stark gefordert ist schwere Beine und Muskelkater
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Schulterschmerzen und therapeutische Massage.
Sagen Sie uns, welche Diagnosen bestehen, ob es frühere Verletzungen oder Operationen an der Schulter gab und welche Einschränkungen aktuell bestehen. So läuft die Behandlung sicher und passend ab.
Bei muskulär bedingten Schulterbeschwerden sind therapeutische Massage, klassische Massage und Bindegewebsmassage sinnvoll. Das Massage Zentrum Oberglatt wählt den passenden Ansatz gemeinsam mit Ihnen.
Das richtet sich nach Ursache und Stärke der Schmerzen. Bei leichten muskulären Beschwerden ist eine Massage sportbegleitend sinnvoll. Bei akuten oder unklaren Schmerzen holen Sie zuerst eine ärztliche Einschätzung ein, bevor Sie weitertrainieren.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Oberglatt.